LIMPANDO E EQUILIBRANDO OS CHAKRAS

Um bom trabalho com os chakras nos deixa mais centrados e

energizados. E é muito fácil de executar. Você mesmo pode equilibrar e

fortalecer seus chakras com as palmas de suas mãos. Suas mãos, na verdade, são

vórtices de energia.

Donna Eden, em seu livro Energy Medicine, ensina um método muito simples que

pode ser feito a dois ou sozinho.

O tempo é de 3 a 9 minutos para cada chakra.

1. Deite-se sobre as costas.

2. Comece pelo chakra-raiz. Coloque a mão sobre a região do chakra, uns 10 cm

acima do chakra, e comece a fazer círculos em sentido inverso aos ponteiros do

relógio. (Imagine que colocou um relógio sobre o corpo com a face voltada para

o teto para determinar para que lado vai girar a mão.) Faça movimentos lentos e

amplos e quase da largura do corpo.

3. Chacoalhe um pouco a mão para retirar a energia dela e comece agora a fazer

círculos no sentido dos ponteiros do relógio. Se você levou 4 minutos na fase

anterior, leve no mínimo 2 minutos nesta fase.

4. Ao terminar, chacoalhe novamente a mão e passe para o chakra seguinte

repetindo as fases 2 e 3.

5. A única exceção é o chakra coronário (do alto da cabeça). Nos homens

o movimento deverá ser ao contrário, isto é, primeiro no sentido do relógio e

depois no sentido inverso aos ponteiros do relógio. Nas mulheres o movimento

deverá ser igual como nas fases 2 e 3.

As mãos vão atuar como magnetos que irão retirar a energia tóxica dos chakras,

durante o movimento contrário aos ponteiros do relógio. E depois irão fazê-los

todos girarem na mesma direção, de acordo com os ponteiros do relógio,

harmonizando e alimentando-os.

Muitas pessoas preferem usar a mão esquerda para retirar a energia e a mão

direita para re-harmonizá-los.

Se estiver trabalhando em alguém que tem a tendência a ter dores de cabeça,

você pode começar pelo chakra coronário e descer até o chakra raiz.

A maior diferença entre trabalhar com os chakras e os meridianos de energia é

que a energia dos seus meridianos se alteram de acordo com seu dia e somente a

superfície dos chakras é tocada num trabalho com os meridianos. Ao passo que

quando você começa a fazer um trabalho diário e constante com seus chakras as

mudanças e a regeneração física, mental e emocional são muito mais profundas.

* 1 - Chacra coronário

Situado na parte superior da cabeça.

Cor: Lilás

Elemento: Pensamento

Abrange: Inteligência, entendimento e sabedoria

2 - Chacra frontal

Situado no centro da testa ( meio dos olhos )

Cor: Azul escuro

Elemento: Luz

Abrange: Imaginação e intuição

3 - Chacra da laringe

Situado na garganta

Cor: Azul celeste

Elemento: Som

Abrange: Comunicação e relacionamento

4 - Chacra cardíaco

Situado no meio do peito

Cor: Verde

Elemento: Ar

Abrange: Amor e sentimentos

5 - Chacra plexo solar

Situado no estômago

Cor: Amarelo

Elemento: Fogo

Abrange: Auto confiança, vitalidade e energia

6 - Chacra sacro

Situado no umbigo

Cor: Laranja

Elemento: Água

Abrange: Sexualidade e emoções

7 - Chacra básico

Situado à altura das partes genitais

Cor: Vermelho

Elemento: Terra

Abrange: Alimentação, equilíbrio, saúde e finanças

Chacra coronário:

Falta de capacidade de concentração

Como equilibrar: Através da meditação

Utilizando roupas com cor lilás ( ou objectos )

Receber luz. Por exemplo, ver o Sol nascer

Chacra frontal:

Sentido prático mas sem intuição

Como equilibrar: Usando e utilizando cores azuis fortes.

Pedra aconselhável, lápis lazúli

Chacra da laringe :

Dificuldade de comunicação, timidez, fraqueza e dificuldade no Cantar

Como equilibrar: Ouvindo muita musica e recebendo a luz solar.

Use roupas em que predomine o azul celeste. Cantar, também é recomendado

Chacra cardíaco:

Problemas de amor e ordem sentimental

Como equilibrar: Uma alimentação rica em verdes, roupas com tons verdes,

colocar muitas plantas dentro da sua casa e local de trabalho

Chacra plexo solar:

Cansaço muito frequente

Como equilibrar: Usar roupas com a cor amarela, acender velas brancas e

amarelas, sempre em número impar. Por exemplo, 1-3-5-7, etc...

Chacra sacro:

Problemas de ordem sexual

Como equilibrar: A água é um elemento de grande importância. nade, faça banhos

de imersão prolongados. A utilização da cor laranja é benéfica.

Chacra básico:

Má gestão financeira, vida sem nenhuma organização

Como equilibrar: Utilize a cor vermelha, quer em roupas, quer em objectos

Esteja sempre em contacto com o elemento terra.

Boas vibrações!

Carolina Flores Quintanilha.